生活中怎么做可以预防皮肤瘙痒？皮肤瘙痒是指无原发皮疹但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾病。皮肤瘙痒分普通型和过敏型。可全身发生，尤以面、背和四肢为多。下面成都华西皮肤研究院医生就为大家讲解一下，生活中怎么做可以预防皮肤瘙痒？
1. 生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。
2. 全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。
3. 内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
4. 精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。
5. 戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。
生活中怎么做可以预防皮肤瘙痒？瘙痒症是一种病因复杂的疾病，当皮肤瘙痒并伴有其他症状时，决不能等闲视之，及早接受治疗。
