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过敏、痤疮、毛囊炎?华西皮肤科医生提醒有一种食物要小心吃

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最近,春桃开始上市了。桃子多汁,香甜可口,几乎人人都知道,可是你知道吗?在中医当中,桃子性热,有内热生疮、毛囊炎和面部痤疮者忌食。

《滇南本草图说》有云,“多食动脾助热,令人膨胀,发疮疖”;《随息居饮食谱》亦云,“多食生热,发痈疮、疟、痢、虫疳诸患。”

在网络上,也时不时能看到吃桃子诱发过敏,或者发生休克的新闻,桃子十分容易诱发过敏和过敏性鼻炎,是水果当中的“ 过敏型杀手 ”。

不过,桃子有很高的营养价值维生素C具备抗氧化作用,对于抵御自由基和延缓细胞衰老有帮助,能促进胶原蛋白的产生。

钾有助于保持体液平衡,降低高血压。它影响神经系统在身体里发送信息的方式,支持适当的肌肉收缩,支持神经系统。另外钾对减少尿液里的钙含量有帮助,防止肾结石,进而保护肾脏健康。

果胶是一种多糖物质,促进肠胃蠕动,帮助改善肠道环境,缓解便秘,有助于控制血糖血脂,还能让皮肤红润有弹性。

所以女性吃桃,可谓好处多多,经常吃桃能 生津解渴,美容养颜 。春夏之际,闻着桃子的甜香味,咬到嘴里,嘎嘣脆。桃汁在唇齿之间流动,酸甜四溢的感觉十分美妙! 这一口吃下去的不是桃子,而是满满的胶原蛋白和维生素C有木有?

走进市场内,看着粉嫩可爱的桃子,一不小心买多了,怎么办?

别担心,以下方法可以帮你储存桃子,桃子一个月都不坏。

1、50度左右温水清洗桃子表面,帮助杀死桃子表面细菌;

2、晾干桃子表面水分,放入冰箱储存,但注意温度不能过低,会影响桃子口感。

3、如果不具备冷藏条件,将桃子储存在阴凉通风处,忌放在阳光能够直射的地方;另外定期处理腐烂的桃子,因为桃子会不断产生乙烯,乙烯浓度大,会加快桃子成熟的速度。

桃子起源于中国,是被世界学者公认的结论。

公元前十世纪,《诗经》就有记载“园有桃,其实之淆。”,《尚书》有记载“乃偃武修文,归马于华山之阳,放牛于桃林之野,示天下弗服。”当时桃子为祭神五果之首(五果为桃、李、梅、杏、枣)。

公元前二世纪后 ,随着陆上丝绸之路的兴盛,桃树经中亚传播到波斯,再种植到欧洲。

在印度的传说里,桃树是在公元一世纪时传播到印度。根据“唐僧”玄奘的《大唐西域记》,中国甘肃一带的商人为司气特国带去精致丝绸和名贵水果。当地的迦拟色加国王隆重款待他们, 他们就在当地利用果核播种各种果树,其中就包括桃树。几年之后,桃树生长繁茂,被印度人命名为“至那果”,即“中国果”的意思。

在欧洲人民发现美洲后,欧洲移民带着桃树到达美洲,但由于品种不适应当地气候,桃树长势不喜人。 直到十九世纪,“爱儿贝塔”的离核桃品种被引进,才改变这种局面。桃树在北美洲传播开来,之后美国园艺家引进了450多个中国的桃树品种,经过杂交、嫁接、良种选育,最后成为桃子生产大国。

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十九世纪,日本也开始引进桃树。1876-1881年,日本冈山县自中国天津、上海引进水蜜桃苗,选用良种,精心培育。由于当地气候适宜桃树生长,桃树生长繁茂,果实品质优良,种桃业迅速发展, 如今的冈山县是日本桃乡,桃花还是冈山县的县花。当地的清水白桃,被视为桃中精品。

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