神经性皮炎又叫慢性单纯苔癣，是一种非传染性的皮肤病，刚开始时皮肤上会出现瘙痒的斑块。
抓挠瘙痒的地方会让情况更加严重，更加严重的瘙痒感又会让人忍不住再次抓挠，这种恶性循环会让患处皮肤增厚和变硬。
神经性皮炎可能出现在多处，通常出现在颈部、腕部、前臂、大腿或是脚踝，不会危及生命。
但有时瘙痒会比较严重且会反复发作，从而影响到人的睡眠、性功能和生活质量。
治疗神经性皮炎最困难的地方可能就在于不要抓挠瘙痒的地方，能否成功也取决于是否能抵制住挠痒的冲动。
非处方和处方霜剂有助于缓解瘙痒，还需要找到和清除会使瘙痒更加严重的因素以预防恶化。
神经性皮炎该怎么治疗？
治疗神经性皮炎有三个目的：控制瘙痒、防止抓挠、解决根本原因。
抗炎药霜，如果非处方皮质类固醇药膏没有用，医生可能会开效力更强的药物，如果外阴也有皮炎可使用钙调神经蛋白抑制剂（他克莫司）软膏；
皮质类固醇注射，直接注入患处皮肤有助于恢复；
抗痒药，处方抗组胺药有助于缓解神经性皮炎患者的瘙痒，其中一些药物可能会导致困倦，可预防在睡眠中骚挠患处；
抗焦虑药，由于焦虑和压力可触发神经性皮炎，抗焦虑药有助于预防瘙痒；
光疗，使用特殊的光线照射皮肤有助于治疗皮炎，如紫外线光疗；
心理治疗，可咨询心理专家缓解压力和控制情绪，以预防瘙痒和抓挠。
新兴疗法
一些小型研究报告显示以下疗法可能缓解神经性皮炎：
肉毒杆菌毒素（Botox）注射，有助于缓解瘙痒、消除粗糙的皮肤斑；
阿司匹林溶液，将阿司匹林和二氯甲烷溶液涂抹于患处，可改善神经性皮炎的症状。
日常生活中，做好7点减轻不适
以下这些自我护理方法有助于控制神经性皮炎：
停止抓挠患处皮肤，否则可使瘙痒更加剧烈；
湿冷敷，在涂抹药霜之前使用凉、湿的毛巾或敷布冷敷患处皮肤几分钟有助于药膏渗入皮肤，且能缓解瘙痒；
尝试非处方药物，在患处涂抹抗痒霜剂或乳液如氢化可的松霜可暂缓瘙痒，口服抗组胺药如苯海拉明（Benadryl，其他）可缓解严重瘙痒帮助睡眠，有些人使用辣椒素霜缓解症状但可能会刺痛；
遮盖患处，使用绷带或敷料遮蔽患处有助于保护皮肤并预防刮伤，特别是容易夜间刮伤的时候可用此种方法；
修剪好指甲，短指甲对皮肤的伤害较小；
温水浴保湿肌肤，使用温水（不要用热水）浸浴，可在浴缸中撒入小苏打、未煮过的燕麦片或胶态燕麦片（Aveeno，其他），注意使用无染料或香料的温和沐浴产品，并在洗完后涂上无味保湿霜保护皮肤；
远离触发因素，自行观察和总结哪些因素会触发皮炎发作并避开它，比如压力大时易发皮炎就要学习放松技巧来控制压力。
