皮肤的护理是非常重要的，该怎么保养好我们的皮肤估计很多人都想知道，这也是大家比较关心的，生活中保养好自己的皮肤肯定少不了。不管在哪个季节都有可能遇到皮肤过敏的现象发生，特别是季节更替的时候，平日里皮肤过敏瘙痒怎么办呢，接下来成都华西皮肤研究院医生带大家一起来了解下。
1、不宜去掉角质
角质薄和角质损伤是比较容易引起过敏，因此一定要维护好角质不受伤害。清洁的时候不要过于用力，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、***皮膏等产品更应敬而远之。
2、多补充维他命C
维他命C可以更好的让肌肤有弹性，肌肤缺水就容易引起干燥，从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状，所以要多多补充维他命可改善敏感肌。而梨与奇异果中都富含维他命C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
3、用不含酒精的爽肤水
大多爽肤水都含有酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，让肌肤更缺水。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。
皮肤过敏瘙痒怎么办？皮肤过敏在日常饮食中是需要多注意的，谨慎使用化妆品，特别是在春天容易发生过敏，有些虫子携带病菌，一旦被咬就有可能引发过敏，有时候身上有疙瘩的出现也可能是由于湿疹的原因。
